サウナは健康効果が期待される一方、適度な利用が求められます。正しい知識をもって楽しむことが大切です。
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（出典 dododododo.jp）
サウナはリラクゼーションやストレス解消に非常に効果的な場所です。しかし、体に悪影響を与える可能性もあるため、正しい知識を持つことが重要です。適度な利用と水分補給を忘れずに行うことで、健康効果を最大限に引き出せるでしょう。
1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2025/06/22(日) 11:57:17.016 ID:MBzwiNvc0.net
サウナ好きなんだけど水風呂はさすがに血管と心臓に悪そうだから露天風呂で涼むくらいにしてるんだけど
